Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1355 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Suco de Manga, Acarajé. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Angélica61's Gewichtsverlauf
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