Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1716 kcal
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Fett: 96,18g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Суп Пюре, Колбаса Краковская. Abendessen: Сыр Российский, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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