Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
571 kcal
|
Fett: 20,38g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Indomart Kripik Singkong Pedas, Nextar Brownies Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sita1616's Gewichtsverlauf
|