|
За два дня слилось 2 кг, из-за сахара, перестала его есть как два дня)) вода наверное ушла🧐 решила попробовать не есть сахара месяц, незнаю получится или нет, но я буду стараться, жизнь слишком коротка чтобы ходить в некомфортно для себя теле🙏🏻
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1767 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Лента Авокадо. Mittagessen: Рис Вареный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Хурма, Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару, Балтийский берег Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Корюшка Жареная, Яблоко Глостер, Замороженные Ягоды, Лакомо Сливки 10%, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|