Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1684 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 212,03g.
Frühstück: Шоколадка Вишня, Арахис Паста, Дикси Киви, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Apple, Геркулес Ашан, Соя Порошок. Mittagessen: Кунжутный Соус, Лента Креветки Аргентинские, Макароны Амар. Abendessen: Нога, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Banana, Optimum Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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