Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1429 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Чай, Шарлиз Печенье Орешек, Овсяное Печенье. Mittagessen: Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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