Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2019 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 251,42g.
Frühstück: Stammibene Marmellata di Arance Rosse, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Mittagessen: Motta Coppa del Nonno, Pane al Latte, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico. Abendessen: Frittata di Zucchine, Salsiccia di Maiale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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