Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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680 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Лукум, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Лукум, Куриный Суп. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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