Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1516 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Margot Fromages Swisstaler Облегчённый 20% Сыр из Коровьего Молока ( Азбука Вкуса ), Красная Икра Икра Зернистая Лососёвая, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Delba Veggie-Rye Bread. Abendessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Голубика, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah Peanut Butter & Strawberry. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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irina300983's Gewichtsverlauf
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