Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1676 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром, Батон с Маслом, Сливочное Масло. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Кабачок, Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Abendessen: Картошка Вареная, Вологодское Льняное Масло , Творог (Полностью Обезжиренный), Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
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