Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1463 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Hero Marmellata Mirtilli, Olio di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta. Mittagessen: Fiorentini Gallette con Legumi, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Masina Hamburger di Cavallo. Abendessen: Zucca, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Olio di Cocco, Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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