Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2055 kcal
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Fett: 141,55g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яйцо. Mittagessen: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Сыр Маасдам, Сахар. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка ❤️. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mishkotenok's Gewichtsverlauf
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