Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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109,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1585 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 109,64g.
Mittagessen: Jumbo Gewassen Spinazie, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lijnzaadolie, Aldi Gekookte Gelderse Worst, Uien, Gebakken Ei, Aldi Cheddar Smeltkaas. Abendessen: Jumbo Kipspies Gegaard, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Knorr Roomsaus Bij Groenten, Gekookte Wortelen. Snacks/Sonstiges: Johma Zalm Salade, Bara, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. mehr...
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konstantes Gewicht
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manisha548's Gewichtsverlauf
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