Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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782 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 24,51g.
Frühstück: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Berberechos, Snack Day Patatas Campesinas. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Tomates Cherry. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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