Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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92 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1220 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Saarioinen Puolukkahillo, Kaalilaatikko. Abendessen: Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Vehnäsämpylä, Pulla, Maitokahvi, Rainbow Maustesilli, Fazer Ruis Real. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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