|
Doğumdan sonra 5. aydan bildiriyorum...
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Salça, Tereyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Sandviç Ekmeği. Abendessen: Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Naren Limonata. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Tulumba Tatlısı, Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1889 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|