Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1369 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Äpfel, Kölln Haferflocken, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Rapunzel Nussmus Dressing, Geschälte Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Milbona Quark 20%, Mais, Reis (Gekocht), Möhren, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wildcorn Cannon Ball. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Peach285's Gewichtsverlauf
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