Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1699 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Alface Americana, Molho Pesto, Macarrão, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Alface de Folha Verde, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Kibon Sorvete de Creme, Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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