Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1328 kcal
|
Fett: 101,94g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 24,23g.
Frühstück: 보노(VONO) 체다치즈 스프, 계란후라이. Mittagessen: 구운계란. Abendessen: 목살구이, 마켓 청경채, 올리브기름, 웨스트골드 무염 버터, 파프리카. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polestar9020's Gewichtsverlauf
|