Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1107 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Чай Несладкий, Овсяное Печенье. Mittagessen: Брокколи с Яйцом, Капучино. Abendessen: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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