Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1487 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Продукт От Ильиной Котлеты по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Рис Вареный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Продукт От Ильиной Котлеты по-Домашнему, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры. Abendessen: Рафинад, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Starbucks Caramel Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Steinhauer inna's Gewichtsverlauf
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