Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 61,03g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Картошка по Французски. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Макароны с Фаршем, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|