Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: А вот и морковка, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Mittagessen: А вот и морковка, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Abendessen: Global Village Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пп Какао , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: А вот и морковка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya_bibaboba's Gewichtsverlauf
|