Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1598 kcal
|
Fett: 53,26g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Яйцо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Вода. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свежее Завтра Творог 5%. Abendessen: Пепси Пепси Дикая Вишня, Васаби, Имбирь Маринованный, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния . Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Красный Октябрь Трюфель, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|