Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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108 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1779 kcal
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Fett: 110,98g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Гауда. Mittagessen: Сахар, Чай, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Морской Коктейль, Скит Майонез Провансаль 67%, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, Останкино Пармская Колбаса. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
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