Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1530 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Кофе. Mittagessen: От Палыча Торт Паутинка , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Рот Фронт Конфета Батончик, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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