Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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921 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: ВкусВилл Гречка Зелёная, Сельдерей, Болгарский Перец, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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janeagape's Gewichtsverlauf
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