Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1515 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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