|
Mijn dochter zegt dat ik om alles stress en dat ze het hoort aan mijn stem, ik praat alsof ik haast heb. Ze vindt dat ik aan yoga of meditatie moet gaan doen. Heb ik nooit gedaan, was nooit van het zweverige, vond ik. Maar misschien heeft ze gelijk.
|
82,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 28,25g | Eiw: 23,48g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Chiazaad, Jumbo Bosvruchten Diepvries , Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Mittagessen: Wilmersburger Vegan Kaas, Volkoren Brood. Abendessen: Violife Creamy Original Flavour, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|