Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1697 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Heinz Кукуруза. Mittagessen: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Миндаль Тефтели из Индейки. Abendessen: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Сливы, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Мёд, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
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