Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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648 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Prochiz Cheddar Cheese, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Asian Pears. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zephryenne84's Gewichtsverlauf
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