Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1608 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Abendessen: Капуста Тушеная, Гост Паштет Шпротный, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|