Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1737 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Melkunie Breaker Banaan, AH Maisbrood, Jumbo Roomboter Ongezouten, De Ruijter Hagelslag. Mittagessen: Hero Delight Frambozen Jam, Jumbo Waldkornbeschuit. Abendessen: La Place Pompoen Mezzelune. Snacks/Sonstiges: Tommies Snack Komkommer, Kinder Bueno, Tony’s Chocolonely Melk Kaneelbiscuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daan1306's Gewichtsverlauf
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