po weekendzie u mamy
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1781 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Ogórek (ze Skórką), Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Jajko. Mittagessen: Ogórek (ze Skórką), Smażona Pierś z Indyka, Biedronka Kasza Gryczana. Abendessen: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Tesco Dorsz Wędzony. Snacks/Sonstiges: Szarlotka, Biedronka Sernik. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|