fabregasowa's Notizen, 30 Sep 19

po weekendzie u mamy
57,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
1781 kcal Fett: 67,20g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 167,63g.   Frühstück: Ogórek (ze Skórką), Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Jajko. Mittagessen: Ogórek (ze Skórką), Smażona Pierś z Indyka, Biedronka Kasza Gryczana. Abendessen: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Tesco Dorsz Wędzony. Snacks/Sonstiges: Szarlotka, Biedronka Sernik. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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