Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1254 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 24,92g.
Mittagessen: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Запеченая. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Зеленый Острый Перец ч.л., Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Айва. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Грецкий Орех, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Ашан Арахис Жареный Солёный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NadyaKim13's Gewichtsverlauf
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