Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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586 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 16,59g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Chorizo. Mittagessen: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Tomates Cherry, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha. mehr...
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konstantes Gewicht
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shylah75's Gewichtsverlauf
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