Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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714 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Bonanza Garbanzos Listo, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Morrón. Abendessen: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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