Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1974 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 253,58g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Рис, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Виноград, Яблоко, Мёд, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Abendessen: Элика Треугольники Лососевые, Яйцо, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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