Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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320 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 15,01g.
Frühstück: AdeS Soja + Suco de Maçã. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camarão. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ramousim's Gewichtsverlauf
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