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Been away for a few days.. haven't been able to track my food.. but I'm down a bit.. so I will take it!
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93,2 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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385 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 23,00g.
Mittagessen: President's Choice Extra Chunky Medium Salsa, Flatout Protein Up Carb Down, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, No Name Farmer's Marble Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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4tonjah's Gewichtsverlauf
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