Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2010
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 4,95g | Eiw: 15,18g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: Activia Light Raspberry Yogurt. Mittagessen: Pineapple, Grapes. Abendessen: Spanish Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Corn Tortilla. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Twilightchik's Gewichtsverlauf
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