katy.sken's Notizen, 30 Sep 19

Esto baje 😋bueno algo es algo 🤷‍♀️
72 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
1645 kcal Fett: 63,79g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 217,08g.   Frühstück: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Lider Leche Semidescremada , Tomates, Soprole Quesillo Light, Castaño Pan de Molde Integral Light. Mittagessen: Helado de Chocolate, Papa John's Pizza Pollo BBQ. Abendessen: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Lider Leche Semidescremada , Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Manzanas Fuji. Snacks/Sonstiges: Papa John's Pizza Pollo BBQ, Manzanas Fuji. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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