Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
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61,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 286,08g.
Frühstück: water lime, idli, banana. Mittagessen: kimchi, minute maid orange juice, cucumber, kale, lentil, oranges. Abendessen: idli. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Badminton - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MattRide's Gewichtsverlauf
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