Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Овсяноблин, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Abendessen: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Coffee Point Свекольный Салат, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо (Целое), Лента Котлеты из Красной Рыбы. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. mehr...
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konstantes Gewicht
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13579065's Gewichtsverlauf
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