Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 218,49g.
Frühstück: Шоколадка Вишня, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Peach, Арахис Паста, Source Naturals Кокосовое Масло, Чёрный Соя Порошок, Дикси Киви, Дон Густо Пшено. Mittagessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной, Кунжутный Соус, Макароны Амар. Snacks/Sonstiges: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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