Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: 妈妈农场 粗粒花生酱, 蒙牛 原味酸牛奶, 苹果, 植物油, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 乐纯 全麦切片. Mittagessen: 植物油, 苦瓜, 煎鸡蛋, 卷心菜, 米饭. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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