Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 16,06g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 80,14g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Яблоко, Тыква. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|