Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 83,96g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Самарский Бкк Торт Фантазия , Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молочная Благодать Топленое Молоко. Mittagessen: Сыр Гауда, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Доброгост Сосиски Фестивальные, Оливковое Масло, Оливье без Майонеза. Abendessen: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Доброгост Сосиски Фестивальные. Snacks/Sonstiges: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Оливье без Майонеза. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|