Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
112,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 186,48g | Kohlh: 190,03g.
Mittagessen: Куриная Грудка, QNT Сывороточный Протеин , Казеин, Агро-Альянс Бурый Рис, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikhail_01's Gewichtsverlauf
|