Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Чай с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlenaKukina's Gewichtsverlauf
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